Home vivapp2021-10-08T18:03:07+02:00

Réconciliez corps et esprit

Se sentir mieux, ça vous dit?

Découvrez l’application de coaching qui vous accompagne au quotidien dans le changement de vos habitudes de vie.

Une méthode personnalisée, concrète et humaine vers plus de bien-être pour le corps et l’esprit.

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Avancez à votre rythme vers plus de bien-être.

  • Choisissez le/la coach certifié(e) qui correspond à vos attentes.
  • Faites appel à lui/elle dès que le besoin s’en fait sentir.
  • Définissez vos objectifs bien-être.
  • Progressez chaque jour grâce à la Thérapie Cognitvo-comportementale, une méthode reconnue et efficace.
En savoir plus

Votre parcours Vivapp

Boostez votre bien-être et votre santé au quotidien. Trouvez un accompagnement personnalisé en vous basant sur vos envies, vos sources de motivation, vos objectifs, votre histoire de vie.

Identifiez ce dont on a besoin pour se sentir mieux

Grâce à une évaluation simple et rapide, apprenez à connaître vos points forts

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Témoignages

Je ne savais pas à quoi m’attendre… J’ai simplement envoyé un message mentionnant que j’avais besoin d’aide pour faire face au stress au travail et pour gérer mes émotions car elles ont tendance à me desservir. Pour être honnête, je ne m’attendais pas à ce que de si petites choses puissent faire une telle différence. La thérapie cognitivo- comportementale est assez efficace pour changer ses habitudes. […] J’apprécie la possibilité de faire appel à mon coach quand j’en ai besoin.

Carla

Grâce aux objectifs fixés d’un rdv à l’autre, j’ai grandi comme un géant en l’espace de quelques semaines.

Michaela

En si peu de temps, je sens déjà un changement important.

Lionel

Me poser et prendre ce temps pour parler de ce qui m’arrive dans ma vie quotidienne m’a fait énormément de bien

Alexandra
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L’alimentation intuitive

Nutrition|

Manger de manière intuitive, en étant à l’écoute de son corps et non de sa tête. L’alimentation intuitive c’est reconnaître et respecter ce que le corps désire par les signaux qu’ils nous envoie. La faim et la satiété sont des signaux fiables qui permettent de quantifier la nourriture à manger pour atteindre ou maintenir un poids naturel et sains.

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